Ewa Farna i inne pająki

Niepokonany Herakles

Tego slowa uzylem dla okreslenia osoby a nie jej dziurki.

gery

a myslalem, ze te 9, juz 10 stron, to dyskusja o jakiejs ciekawej osobistosci

Jarczyslaw

Ja też czasem myślałem...

katapulta

mam dla was kosmicznie dobre wieści
[link widoczny dla zalogowanych]
chciałam się dowiedzieć ile waży, ale niestety mi się nie udało

Jarczyslaw

jakieś te jej nogi pozbawione kształtu. To zdjęcie

jest już kompletnie niesmaczne. Cellulit w wieku 18 lat... Porażka.

katapulta

jak patrzę na jej prawą nogę, to na myśl przychodzi mi tylko jedno słowo: "baleron". Chyba nikt by się nie obraził jakby pokusiła się o ciut dłuższą kieckę

Jarczyslaw

Katapulto nie wydaje mi się żeby kobieca opinia w tej kwestii była obiektywna. Kobieta o kobiecie zawsze będzie się wyrażać z zazdrością, przekąsem itd... : D

katapulta

Jarczysławie pewnie masz rację. subiektywnie stwierdzam, że E.F. to dobra dupa z twarzy i nic poza tym, ale prawie wszystkie dziewczyny w wieku 19 lat są jeszcze ładne

Jarczyslaw

Katapulto ale dużo 19 latek ma cellulit co dyskwalifikuje je jako godną ozdobę do salonu. Dlatego prawdziwi mężczyźni wolą kobiety w wieku lat 14.

W ogóle jak można reklamować kanapki. Nie rozumię tego.

Carpetcrawler

Niepokonany Herakles

Jarczyslaw

Katapulcie chodziło pewnie o to że większość 19 latek nie wygląda jak słonie : )

rakkenroll

Chwila, czy ja zamiast rock and metan forum nie weszłem na forum pudelka?

Jarczyslaw

Nikt tu nie chce już chyba rozmawiać o muzyce. Wszystko zostało już w tej materii napisane. Sam stwierdziłeś. To jazz'n'magma forum i tyle.

rakkenroll

No ale serio, to już nie ma ciekawszych tematów do dyskusji niż cipka Farna/Farny?

EWA FARNA
PIZDA MARNA

Niepokonany Herakles

Niepokonany Herakles

Eeee, z nudow wszedlem na yt zeby sprawdzic o kim my wlasciwie piszemyu

http://www.youtube.com/watch?v=YWdveJR_zv8

ZENUA DWAMILIONY

gery

o moj boze, czemu to popularne jest? Wiem, ze obecne standardy muzyczne nie sa wysokie, ale...

Jarczyslaw

Jeanie. Właśnie wyleczyłeś mnie z Ewy. Ona już nawet ładna nie jest. Pora się stąd zmywać...

thon022

Zdrowa dynia

Pestki dyni są dość popularnym dodatkiem w Polsce. Mało jednak osób korzysta z walorów zdrowotnych całej dyni. Jedynym jej zastosowaniem jest bycie lampionem podczas popularnego już w Polsce święta Halloween.

Miąższ dyni jest niskokaloryczny, bo zawiera około 40 kcal w 100 g. Nadaje się więc dla wszystkich, którzy dbają o linię i pilnują kalorii swych posiłków.

Polecam robić duszonki mięsno warzywne z dodatkiem dyni. Jest to bardzo pożywne i zdrowe danie. Bierzemy następujące składniki:
•pierś indyka krojonego w kostkę,
•do tego cebula,
•marchewka pokrojona w słupki,
•zielony groszek z puszki,
•czerwona fasola,
•kapusta pekińska,
•i na końcu cukinia.

Całość dusimy aż zmięknie, po czym zaprawiamy pomidorami z puszki. Podajemy z kaszą bądź brązowym ryżem.

Polecam też zmiksowaną zupę z dyni. Oto przepis:
•2 cebule, które dusimy,
•1 ziemniak pokrojony w plastry,
•niecały kg dyni pokrojonej w kostkę.

Całość zlewamy wrzątkiem i dusimy do miękkości, przeprawiając kolendrą, pieprzem i ziołami. Następnie wywar miksujemy, doprawiając według upodobań.

Zupa z dyni jest bardzo smaczna i niskokaloryczna

Pestki dyni także warto włączyć do diety. Pestki dyni zawierają głównie cynk i witaminy B. Ich jedzenie pomoże w kłopotach z prostatą i przy schorzeniach skórnych.

Jako ciekawostkę dodam, ze według naukowców amerykańskich, którzy chyba zmierzyli już wszystko co było do zmierzenia, zapach dyni działa niezwykle podniecająco na mężczyzn. Warto więc zainwestować w perfumy o zapachu dyni lub gotować swemu mężczyźnie potrawy z dynią.

Królowa dynia
data dodania: 04.10.2011

Informacje

Dynia Amerykanom kojarzy się przede wszystkim jako ozdoba na Halloween, a dzieciom z bajką o Kopciuszku. Dietetykom z kolei – ze zdrowiem.

Podziel się

facebook

Zobacz galerię

Dyskusje w grupach:
ostatnie wpisy w grupach

grupa:Cukrzyca

grupa:Dietetyka i żywienie

grupa:Grypa

zobacz inne grupy...

Polecane aplikacje:
skorzystaj z naszych aplikacji

Kalkulator wartości odżywczej

Kalkulator wartości odżywczej (...)

Kuchnia malucha

Kuchnia malucha prezentuje menu (...)

Kalkulator owulacji

Kalkulator owulacji pomoże Ci (...)

zobacz aplikacje...

Olbrzym pełen zdrowia
Nasiona pełne smaku
Dyniowe rewolucje w kuchni
Przepisy na potrawy z dyni

W Europie uprawia się ją od XVI wieku, choć jej niezwykłe właściwości znane były już starożytnym Grekom. Uważali on, iż świeża, utarta dynia zalana winem jest doskonałym lekarstwem na zaparcia. Arabscy medycy z kolei zalecali picie soku z dyni w przypadku bezsenności. Czy starożytni uczeni się mylili? – Nie. Liczne badania potwierdzają, że dynia jest warzywem bardzo zdrowym, którego spożywanie może przynieść wiele korzyści dla naszego organizmu – mówi Monika Gackowska, dietetyk.

Olbrzym pełen zdrowia

Dynia bogata jest w witaminę A oraz witaminy z grupy B, a także w związki mineralne (wapń, żelazo, magnez i fosfor). Ponadto zawiera błonnik, kwas foliowy oraz potas. W dyni kryje się również beta-karoten. - Ten silny przeciwutleniacz przeciwdziała zmianom degeneracyjnym na poziomie komórek i zapobiega mutacjom nowotworowym – mówi Monika Gackowska. - Znajdujące się w dyni witaminy korzystnie wpływają na wzrok, pracę serca i układu trawiennego. Najwięcej prowitaminy A, witaminy C oraz cukrów zawiera owoc w pełni dojrzały. Nawet po dwóch miesiącach przechowywania ich ilość nie ulega zmianie – dodaje specjalista. Wnętrze dyni kryje również kwasy organiczne oraz pektyny. Co ciekawe dynia - o ile sama jest wielka i „brzuchata” - w ogóle nie tuczy. 100 g tego warzywa dostarcza bowiem tylko 28 kalorii. - Dynia to warzywo łatwostrawne, hipoalergiczne, dlatego stanowi podstawowy komponent odżywek i gotowych posiłków dla małych dzieci – wskazuje Monika Gackowska.

Nasiona pełne smaku

Zachwalają je przede wszystkim smakosze dyni, jednak ich lecznicze właściwości doceniono również w środowisku lekarzy. Zauważono, iż spożywanie nasion dyni (wspomnianych pestek) przynosi pozytywne rezultaty w walce z pasożytami przewodu pokarmowego. Naturalne lekarstwo musi być jednak odpowiednio ususzone i spożywane we właściwych ilościach. Badania dowiodły bowiem, iż w klimacie chłodniejszym nasiona dyni wykazują mniejsza aktywność (stąd mniejsze dawki nasion stosuje się w Brazylii, a większe we Francji). - Nasiona dyni są zasobne w niezbędne nienasycone kwasy tłuszczowe, żywice, aminokwasy (alaninę, glicynę, kwas glutaminowy), fitosterole – podpowiada Monika Gackowska, dietetyk. - Te ostatnie należą do złożonych substancji chemicznych, których profilaktyczne działanie w zapobieganiu schorzeniom prostaty zostało udowodnione naukowo – dodaje specjalista. Fitosterole pomagają również w walce ze zmianami miażdżycowymi, hamują bowiem odkładanie się w tkankach złogów cholesterolowych. Pracę układu nerwowego oraz czynność mózgu usprawnia obecna w nasionach dyni lecytyna. Bierze ona udział w syntezie przekaźników bodźcowych. Zajadanie się pestkami dyni może także przyczynić się do poprawy kondycji cery i skóry. Znajdujący się w nich cynk pomaga skutecznie walczyć z trądzikiem i wypadaniem włosów. – To jednak nie wszystko. Pestki dyni mogą być stosowane pomocniczo w leczeniu oraz profilaktyce stanów zapalnych skóry i błon śluzowych, a także łuszczeniu naskórka – dodaje dietetyk.

Dyniowe rewolucje w kuchni

Surowa dynia nie jest smaczna. Zyskuje przy bliższym poznaniu, a raczej – ugotowaniu, upieczeniu czy doprawieniu. Warto zaznaczyć, że dynia jest warzywem wszechstronnym. Jej wnętrze można wykorzystać na wiele sposobów. Miąższ jest doskonałym składnikiem na racuchy, zupę, farsz do naleśników, leczo czy ciasto. Pestki natomiast można wykorzystać przygotowując dressing do sałatki. - Dynia bardzo szybko się rozgotowuje, dzięki czemu sprawdza się jako zagęszczacz do zup i sosów – sugeruje Monika Gackowska. - Rozgotowana masa jest neutralna w smaku i można ją doprawić i na ostro, i na słodko. Warto zauważyć, że miąższ dyni można mrozić – radzi specjalista.
9 października na terenie Ogrodu Botanicznego Uniwersytetu Wrocławskiego organizowany jest Dolnośląski Festiwal Dyni, który odbędzie się już po raz ósmy. W programie między innymi konkurs na największą oraz najdziwniejszą dynię.

Przepisy na potrawy z dyni

Surówka z dyni z bakaliami
40 dag dyni
5 dag rodzynek
1 łyżka posiekanych orzechów włoskich
1 łyżka posiekanych migdałów
sok z cytryny
½ szklanki jogurtu naturalnego
sól, pieprz (lub dowolne przyprawy wedle uznania)
3 łyżki posiekanej natki pietruszki

Umyć dynię, wydrążyć miąższ, zetrzeć na tarce o drobnych oczkach, wymieszać z jogurtem, dodać orzechy, rodzynki, skropić sokiem z cytryny, wymieszać z natką pietruszki i przyprawić do smaku solą i pieprzem. Gotową surówkę włożyć na salaterkę, posypać migdałami. Podawać do potraw mięsnych.

Dynia w bułce tartej
25 dag dyni
2 łyżki oleju rzepakowego bądź oliwy z oliwek
1 jajo
bułka tarta, mąka kukurydziana
¼ szklanki mleka
przyprawy

Miąższ dyni pokroić na kawałki, posolić, obtoczyć w mące, jajku roztrzepanym z mlekiem oraz w tartej bułce i usmażyć na oleju / oliwie z oliwek.

Zupa z pestkami dyni
1kg dyni
1 marchewka
1 por
3 łyżki sosu sojowego
3 łyżki oliwy z oliwek
sól, pieprz
1 szklanka prażonych pestek dyni
Dynię obrać ze skórki i pokroić. Marchew umyć, obrać i pokroić w cienkie talarki. Pora oczyścić i pokroić w paseczki. Warzywa wrzucić na rozgrzaną oliwę, dodać sos sojowy. Smażyć około 1 minuty i podlać wodą, tak aby przykryła warzywa. Dusić pod przykryciem około 20 minut. Od czasu do czasu wymieszać i dolewać wody, jeśli wyparuje. Całość przełożyć do garnka i dolać tyle samo wody, ile wynosi objętość duszonych warzyw. Gdy jarzyny zmiękną, zmiksować. Doprawić do smaku. Podawać z prażonymi pestkami dyni.

Autorem przepisów na potrawy z dyni jest dietetyk Monika Gackowska.